养生茶怎么能少了玫瑰茶和决明子茶

玫瑰茶与决明子茶都是大家比较熟悉的养生茶，下面我们来说是喝玫瑰茶和决明子茶的作用吧。

喝玫瑰茶的作用
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
1、玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
2、玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。
3、玫瑰花茶有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
值得注意的是，玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用；玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

喝决明子茶的作用
1、决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。
2、临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效。
3、决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。
4、决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。